Mit sinkenden Temperaturen steigen leider auch die Fälle der grippalen Infekte. Unsere Immunabwehr ist Tag und Nacht im Einsatz. Bis zu 80% aller Immunzellen befinden sich in den riesigen Darmwandflächen. Die Abwehrleistung unseres Darmes ist nicht unbegrenzt belastbar. Neben Stress, einer unausgewogenen Ernährung und Schlafmangel können auch chron. Krankheiten und viele Medikamente unser Immunsystem schwächen. […]